라이프 13

캐모마일 효능과 부작용, 카페인 함량

캐모마일이란 캐모마일은 국화과에 속하는 약용 식물이에요. 맛과 향, 효능이 좋은 캐모마일은 꽃을 건조해 차로 이용하거나 추출물을 국소적으로 도포하여 사용해요. 캐모마일은 정신을 안정시켜주는 효과를 지니고 있어, 많은 사람들이 애용하는 식물이에요. 저 또한 매일 아침 캐모마일 차로 하루를 시작하고 있어요. 캐모마일 효능 1. 불면증 개선 캐모마일에 들어있는 아피제닌(Apigenin)은 뇌의 안정 작용을 유도해 심신 안정에 효과가 뛰어나요. 따라서 캐모마일 차를 마시면 긴장이 이완되면서 불면증에 효과적이에요. 2. 항염증 효과 캐모마일에는 테르펜(Terpene) , 플라보노이드(Flavonoid) 등과 같은 항염증과 산화 방지 특성을 가진 성분을 가지고 있어요. 이러한 성분들은 신체의 염증을 줄이고 활성산소..

청년복지포인트 신청 및 자격 조건 1년간 120만원 지급

청년복지포인트란 청년복지포인트란 경기도에서 도내에 근무하는 청년들의 복지 향상을 위해 연간 120만 원을 지급해 주는 제도예요. 청년복지포인트 자격 요건 청년복지포인트 자격 요건에는 나이, 거주지, 근무조건이 있어요. [나이] 청년복지포인트는 만 18~34세 청년 근로자라면 누구나 신청할 수 있어요. [거주지] 주민등록상 경기도에 거주하면 신청할 수 있어요. [근무조건] 경기도 소재 중견, 중소기업, 소상공인업체, 비영리법인 재직자 중 주 36시간 이상, 3개월 이상 근무자라면 누구나 신청 가능해요. 기준 소득은 3개월 평균 건강보험료가 109,900원(월급여 310만 원) 이하라면 가능해요. 청년복지포인트 신청 청년복지포인트는 '경기도일자리재단 - 청년노동자지원사업' 홈페이지에서 신청할 수 있어요. [..

라이프/복지 2023.07.11

청년도약계좌 신청 및 가입 조건 만기시 5,000만원

청년도약계좌란 청년도약계좌는 상대적으로 자산 형성이 어려운 만 19~34세 청년들의 목돈 마련을 위해 정부가 지원하는 자산증식 목적의 금융 상품을 말해요. 월 최대 70만 원씩 5년간 납입하면, 만기시 5,000만 원의 큰 목돈을 마련할 수 있어요. 청년도약계좌 가입 조건 청년도약계좌 가입을 위해서는 나이, 개인/가구 소득을 확인해야 해요. [나이] 청년도약계좌의 가입 가능 나이는 만 19세~34세 이하의 청년이에요. [소득] 청년도약계좌의 소득 조건은 개인소득 연 7,500만 원 이하이면서 본인을 포함한 가구원 소득의 합이 중위소득의 180% 이하인 청년이에요. '2022년 기준 가구별 중위소득' 가구원수 기준 중위소득 180%(월) 1인 3,500,662 2인 5,868,153 3인 7,550,462..

라이프/복지 2023.07.10